マクロビオティック とは、小麦・大麦・ソバ・トウモロコシ・玄米などの精白していない全粒穀物に新鮮な野菜・緑葉野菜・えんどう豆・ナッツ・豆類・根菜・海草・果物を主体とした食事法です。肉・乳製品・鶏も食べますが、食事全体の1パーセントにも満たない量で構成されます。

マクロビオティックの考案者は、すでに50年以上の歴史がある食事法ですが、近年、トムー・クルーズやシャロン・ストーン、マドンナ、ニコール・キッドマン、グウィネス・パルトロウなどのハリウッドスターや、スーパーモデルたちが実践している食事法として、世界的に脚光を浴び、日本に逆輸入されてきました。

ダイエットや美容、ストレス解消の食事法という概念が一般的ですが、アトピーやアレルギー、糖尿病や低血糖症、リウマチや自己免疫疾患、ガンなどの重大な慢性病の治療食としても脚光を浴びています。

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ロハス マクロビオティックなレシピでダイエット 関連情報

マクロビオティック情報、月曜日
正食穀物菜食効果 : ロハス、マクロビオティック(玄米菜食)で健康生活 マクロビマクロビオティック体験談 : ロハス、マクロビオティック(玄米菜食)で健康生活 健康食品マクロビオティック体験談 : ロハス、マクロビオティック(玄米菜食)で健康生活 ...
かなり迷惑・・
彼が買ってきた本です。 作って欲しいって事だと思います。 というより、強く作れ!だと思います。 パラパラっと見たけど、知らない食材が多く使われてて困ってます。 マクロビオティックは体にいいって言うし・・ ちょっと頑張ってみようかなぁと思い ...
いろいろあるもんだ
... ( はてなダイアリー より) 食生活が変わって、マクロビオティックのレシピサイトを見る機会も増えました。 が、マクロビオティックの 「陰陽」 には興味がありません。 (食べ物にも陰性食品と陽性食品があるといったもの) 本来、マクロビオティックは ...
マクロビオティック†地産地消は安全か?
マクロビオティック†地産地消は安全か? 農協のスーパーに「地産地消」のPOPがあって、 地元で摂れた野菜を販売するコーナーがありました。 新鮮であることは間違いないけれども、 新興住宅地で、周りはどんどん家ができているなかの畑。 ...
秩父の高台に建つ景色が抜群のホテル ナチュラルファームシティ農園ホテル
... ファームシティ農園ホテル ... マクロビオティック レストラン 埼玉県 ?レストラン秩父路( ナチュラルファームシティ 農園ホテル ) 埼玉県秩父市上宮地町上野台5911†1 TEL:0494-22-2000 全国のマクロビオティックのレストラン ...
ゼンリン地図+ナビ体験会イベント??
... :・゜ ──────────────────────────────★──★ 食物の陰陽表 マクロビオティック商 品リマの通販 マクロビオティックのリマクッキングスクール ハイパー薬事典 ◆TOP ページに戻る◆       ■同じ ...
LOHASとは・・・
... LOHASフードの基本は゛オーガニック゛や゛マクロビオティック゛と呼ばれる食のスタイルなのですが、この調味料はこの食材では駄目!と決まりが色々とあります。  食生活をちょっぴり改善したうえで今 ...
マクロビオティックなごはん
... マクロビオティック玄米かご弁当 1600円 デザートがプルーンを甘く煮た奴だったりして、 なるほどねー!とカルチャーショック(?)を受ける。 代替肉も、自分でつくるよりは食べられる味だと思う。さすがプロの味。 ...
そろそろお腹が空いてきました。
... 医師&薬剤師+看護師!求人転職情報ガイド パチンコウルトラマン パチンコ冬のソナタ マクロビオティック わきが body odor 豊かなバストアップ豊胸術♪ にきびケア対策 パチンコ攻略情報! ウィークリーマンション博多 ウィークリーマンション博多 福岡で ...
小腹のおとも
今日もせっせとマクロビオティックお料理教室。 WHOLE FOODS STUDIOのワークショップ(単発クラス) 『小腹のおとも』に参加しました。 ... マクロビオティックをする前から 私は餡子はあまり好きではないのですが ...
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