メタボリック・シンドロームは代謝症候群、シンドロームX(Reaven, 1988)、死の四重奏(Kaplan,1989)、インスリン抵抗性症候群(De Fronzo,1991)、内臓脂肪症候群とも呼ばれる複合生活習慣病です。血糖値や血圧がやや高く、お腹が出てきた人のことをいいます。メタボリック・シンドロームは、動脈硬化の危険因子である「肥満」、「高血圧」、「高血糖」、「高脂血症」を重複して発症していることがあります。この人達は心筋梗塞や脳梗塞になり易いのです。肥満に関しては、上半身肥満のうち内臓脂肪型肥満です。また、高インスリン血症もみられます。日本の企業労働者12万人の調査では、軽症であっても「肥満」、「高血圧」、「高血糖」、「高トリグリセリド(中性脂肪)血症」、または「高コレステロール血症」の危険因子を1つ持つ人は心臓病の発症リスクが5倍、2つ持つ人は10倍、3〜4つ併せ持つ人ではなんと31倍にもなることがわかっています。

厚生労働省の調査では、高血圧患者数は3,900万人、高脂血症は2,200万人、糖尿病(予備軍を含め)は1,620万人、肥満症は468万人と言われております。これらの患者は年々増加しています。

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メタボリック シンドローム(症候群) 関連情報

健康改革 2
... さて、かつては成人病と呼ばれて、ちょっと前までは生活習慣病 現在はメタボリック症候群と呼び名を替えてきました この広い意味の病気の、8割はライフスタイルの見直しによって予防できます。 もしこの事が、適切に指導され、本人達が納得、自覚 ...
10年前の自分
... 写真が。 今とは違った細身の体。 お腹なんか、出ていなかった。 20Kg近く ふとったなあ・・・。 昔はあったのか、こんな言葉は。 タミフルに メタボリック 若いころを思い出して また頑張ろう! 今日は 道で歩いていてこけた・・・。
ノンオイルマヨネーズ
... この ノンオイルマヨネーズ が メタボリック症候群 の予防に役立つという話です。 マヨネーズは油と酢、卵黄などから作られます。 ... 最近では、メタボリック症候群が話題になり、マヨネーズの摂取量が気になるようになりました。 ...
ヘルシオ
ヘルシオ使っています★ 今日は「鳥のから揚げ」に挑戦 メタボリックが心配な私たちは油で揚げるよりヘルシーなから揚げに期待 調理がヘルシオ任せなのも助かります。 下味をつけた鶏肉に粉をまぶしヘルシオに入れます。 ...
初めての共同作業2
... 自分の体重は恥ずかしいみたいだから公表しないんだよね? 俺は、自分の身長・体重・ウエストを公開しちゃいます。 身長1m66cm、体重70kg、ウエスト86cm。メタボリック症候群かな? ゆうも、身長と何キロ減っ ...
内臓脂肪蓄積がメタボリックシンドロームへ
メタボリックシンドローム 予防 で 血液 サラサラ マルチブルリスクファクター症候群を 構成する要素のうち、 内臓脂肪(腹腔内脂肪)が多くの病態を呼びおこす。 ... 一つの疾病単位として捉えられています。 メタボリックシンドローム 予防 で 血液 ...
風邪ひいたのに
... 食事をしてないのにもかかわらずプラス600g!! 「えっ何で?!太ってる!」 体質がどうやら変わってしまったようです。ここんとこ体重が驚くほど増えてます。 まさか無縁だと思ってたメタボリックに近づいてるのかな ...
社交ダンス=ダーリンのギックリ腰!?
... 〈メタボリック症候群)一歩手前です! だって( ̄ヘ ̄) でもね、血液検査など他は何ともなかったんですよ。 それでもこれはやはり運動をしなくては・・・と 少し思いましたよ†††。 ...
祝!誕生日/子育てと禁煙1周年
... タバコを止めて本当に良かったと確信しております・・・・ が・・・ ただ一つ・・・メタボリックに悩まされております・・・・ 特に腹周りが・・・・・ 次は1年掛けて・・・体内外共に、完璧な体を作りたいと思います。 ...
新学期
... 生活習慣病やメタボリックが怖いんです↓↓ だ か ら・・・ まず、 ・食べる量を減らしました。 ・野菜を取るようにしました。 ・大盛りにはしません。 ・ジュースは飲みません。 ・時々駅までチャリではなく、徒歩にします。 ・健康食品を食べます。 ...
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